生活踏み台昇降を100均のもので代用するには? 踏み台昇降は、高さ10~30cmの台を足で前後に昇り降りを繰り返す運動です。 手軽な有酸素運動であり、心肺機能の向上や脂肪燃焼の促進に役立ちます。 下半身の筋肉を鍛え、下半身の引き締めや姿勢改善に効果的でもあります。 そんな踏み台昇降を10...生活
生活台風が来ても植木鉢はしまわないでいい?鉢植えを室内に入れる方法と入れない方法 ベランダやお庭で植物を育ててる方も多いと思います。 晴れた日なら問題ないのですが、厄介なのが台風ですね。 強い風で植木鉢が飛んで行かないかなど心配になります。 割れてしまったら、とても悲しいですね。 しかし、ベランダにある植木鉢をいちいち室...生活
生活南天が玄関にあるのが縁起の良い理由!鉢植えや風水では? 南天は魔除けや縁起物として有名な植物です。 住宅街を歩いてるとよく見かけます。 鬼門である北東に飾るのが良いとされてる南天は玄関に置いても効果はあるのでしょうか。 ここでは南天を玄関に置くのは効果あるのか、鉢植えの場合はどうなのかなど解説し...生活
生活スカートやワンピースのウエスト詰めるには100均グッズが便利 通販で買った服やたまにしか着ない礼服などでウエストが合わない経験はありますよね。 着るのがきついのも不便ですが、ウエストが大きすぎるのも緩んでズリ落ちる心配があります。 何よりも不格好で恥ずかしい思いをしてしまいます。 ウエストが合わないの...生活
生活漂白剤を黒い服に使ったら色落ちしてオレンジになった!どうする? 漂白剤に長時間漬けすぎてしまったり、飛び跳ねたりして、黒い服がオレンジ色に変わってしまったことありますよね。 このようなシミは変に目立つし残念な気持ちになります。 残念ながら、一度色落ちしたお洋服は基本的には元通りに戻すことは難しいです。 ...生活
生活高校生のマフラー・制服に毛がつかない素材は? 寒い季節が来ると学校にもマフラーをつけていくようになりますよね。 マフラーは冬の必須アイテムであり、女性が身に着けると可愛らしい印象を与えてくれます。 しかし、マフラー姿は可愛らしいのですが困ってしまうのが制服のブレザーにマフラーの毛が付着...生活